Kamp Kartepe Zayıflama Programı
Neden Kamp Kartepe?
Kartepe'nin eteklerinde bulunan Maşukiye, ormanları, dereleri, pınarları binbir çeşit bitki örtüsü, bol oksijenli havası ve muhteşem Sapanca Gölü ve İzmit Körfezi manzarasıyla hayalini kurduğunuz bir ortam.
Havuzlu villalardan oluşan konaklama ortamı 5 yıldız konforu ile konaklamanıza imkan sağlamaktadır. Önceliğimiz rahat, ferah ve ihtiyaç duyulan her şeyin bulunduğu ortamla dinlenmenizi sağlamak.
Kampa girişte size uygun spor ve diyet programınızın hazırlanabilmesi için önce bir mini check up yapılır ve bu check up sonucuna göre doktorumuz tarafından muayene edilirsiniz. Ayrıca varsa kullandığınız ilaçlar, test sonuçları vb. de doktorumuz tarafından istenmektedir.
Psikoloğumuz tarafından hem kilonun sebepleri hem de sürdürülebilir bir zayıflama yani kamptan sonrada devam eden zayıflama için Grup Terapiler ve Eğitimler verilmektedir.
Diyetisyenimiz tarafından hazırlanan diyet programı ile kamp programına devam edilir. Ayrıca kamptan sonrada sağlıklı beslenme için sağlıklı beslenme, sağlıklı mönü, pişirme teknikleri gibi eğitimler verilir.
Kamp Doktorumuz, Psikoloğumuz, Diyetisyenimiz, Rekreasyon Uzmanımız ve Spor Eğitmenlerimiz tarafından farklı gün ve zamanlarda Sağlıklı Yaşam, Kilo Psikolojileri, Zayıflama Faktörleri, Sağlıklı Beslenme vb gibi onlarca zayıflamayı kalıcı ve kolay hale getirici püf noktalar üzerine eğitimler verecektir.
Zayıflamanın temel gereksinimlerinin en başında doğa yürüyüşü gelmektedir. Doğa yürüyüşündeki temel kasıt, doğru oksijen miktarı, sağlıklı ortam ve doğanın bize sağladığı tam motivasyondur.
Her üyemizin durumuna özel bir program belirlemekle beraber Her Sabah; Doğa yürüyüşleri, Akşam; Yağ yaktırıcı Spor ve Egzersizler yaptırılacaktır. Ayrıca Gün İçinde; Eğlenceli Grup Yarışmaları ve Havuz Etkinlikleri ile dolu dolu ve eğlenceli bir program düzenlenmektedir.
Sporu eğlenceli hale getirmek için genellikle gün içinde hem kültürel hemde güncel eğlenceli grup yarışmaları yaptırmaktayız.
Kampımızda yeni şeyler öğreneceksiniz. Hem kültürümüzden gelen unutulmuş sanatlarla ilgili çalışmalar ayrıca seveceğiniz ve anı güzel geçireceğiniz hobi faaliyetlerimiz olacaktır.
Kampımızın en büyük özelliklerinden biri TATİL tadında geçmesidir. Program içerisinde, Yamaç Paraşütü, Rafting, Jip Safari, Dalış Okulu, At Binme Eğitimi, Ok Atma Eğitimi, Hobi Faaliyetleri, Dağda Çadır Kampı vb gibi onlarca aktiviteyle Tatil tadında bir zayıflama kampı geçireceksiniz.
Kamptan ayrıldıktan sonrada üyelerimizi takip etmek, teşvik etmek için iletişimde kalacağız.
Kamp demek Paylaşmak demektir. Kamp personeli ve katılımcılarla geçireceğiniz unutulmaz anlar birer anı olarak kalacak ve yıllarca sürecek bağlar oluşacak.
Kamp boyunca yapılan tüm programlarda temel amaçlardan bir tanesi sizi sosyal hayata bağlı tutmaktır. Kamptan sonraki sosyal yaşamınızda kopma yaşamamanız bizim için zayıflamaya devam edeceğiniz anlamına gelmektedir.
İdeal kilosuna ulaşmış, ruhunu dinginleştirmiş, sağlıklı beslenmeyi, sporu ve doğayı hayatının parçası haline getirmiş üyelerimizle mutlu bir Kamp Kartepe ailesi olmak.
Kamp Programı
Neler yapacaksınız ve Neler pakete dahil?
Kartepe'nin muhteşem doğasında hem göz hemde gönül zenginliğiyle bol oksijenli programlara hazır mısınız?
Havuzlu villalardan oluşan konaklama ortamı 5 yıldız konforu ile konaklamanıza imkan sağlamaktadır. Önceliğimiz rahat, ferah ve ihtiyaç duyulan her şeyin bulunduğu ortamla dinlenmenizi sağlamak
Psikoloğumuz tarafından Kilo nedenleri ve sürdürülebilir zayıflama için yapılan grup terapileri ve eğitim programları.
Kamptan sonrada zayıflamanın devam edebilmesi için Psikoloğumuz tarafından yapılan grup terapileri
Psikolojik, Sağlıklı Beslenme, Sağlık, Rekreatif konularda uzmanlarından alacağınız eğitim programları.
Kartepe'nin muhteşem doğasında ki parkurlarda unutamayacağınız oksijen dolu yürüyüşler.
Sağlıklı ve etkili diyet programlarının hazırlanması.
Profesyonel eğitmenlerimiz tarafından yağ yakmanız amacıyla hazırlanan mat pilates, kardio box, zumba vb. gibi bir çok spor ve antrenman programları.
Sporu daha eğlenceli hale getirmek için hazırlanan surviver parkurları, kültürel yarışmalar gibi eğlenceli, çekişmeli sportif aktiviteler.
Hem eğlenmek hem spor yapmak, hem de serinlemek amaçlı havuz etkinlikleri ve aktiviteleri.
Kamp programları ile disipline olmak ve zayıflamayı daha kolay hale getirmek için oluşturulmuş grup hareketi.
Her haftanın sonunda tartılarak durumunuzun kontrol edilmesi ve neler yapılabileceği üzerine sohbet.
Konaklama, havuz etkinlikleri bayan erkek ayrı olarak yaptırılmaktadır.
Doğaya uyum sağlamak, motive olmak ve doğanın enerjisini iliklerinize kadar hissetmeniz için bir nevi orman terapisi niteliği taşıyan ormanda çadır kampı uygulaması.
Kamp ortamında geçen günler size unutulmaz anlar, anılar ve arkadaşlıklar kazandıracak.
Yuvacığın dağlarında unutulmaz heyecanlar ve anlar yaşamak için jip safari aktivitesi yapıyoruz.
Türkiyede bulamayacağınız nitelikte bir aktivite olan 6 çeker askeri kamyonumuzla dağları, doğayı keşfedeceğiz.
Biraz da adrenalin yaşamak, kan basıncımızı farklılaştırmak için Kartepeyi göklerden izlemeye ne dersiniz.
Bir başka adrenalin için Melen de raftinge gidiyoruz.
Tüple dalmanın nasıl olduğunu Kerpe dalış okulunda Kara Denize dalarak öğreneceğiz.
Hayvanlarda terapinin bir başka türüdür. Ata binme eğitimi alarak hem eğlenecek, hem de yeni bir şey öğrenmenin mutluluğunu yaşayacağız.
Her yeni öğrendiğimiz şeyle hayata daha fazla bağlanacağız ve ayrıca eğleneceğiz. Hedefe varmak için öğrenmek ve daha çok denemek gerekir.
Her insanın hoşlandığı bir şey mutlaka vardır. Amacımız hoşlandığınız şeyleri bulmak. Belkide yeteneğinizi keşfederiz kim bilir 😉
Sosyal hayata bağlı kalma amacıyla sizlere sosyal etkinlik programı hazırlamak önemliydi. Kamptan sonra boşluk hissetmemeniz amacıyla sosyal etkinlikler düzenleyeceğiz.
Açık hava sineması, havuz başı veya ateş başı canlı müzik gibi programlarla sizleri eğlendireceğiz.
Not: paket içeriği mevsime, hava şartlarına veya diğer olumsuz şartlara bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir.